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學員見證

江老師（整復師）最近立下目標 —— 要減掉 10kg！｜台南健身房｜台南一對一健身教練
發佈：2025/12/22

於是他的訓練旅程，就這樣正式開始了
如果想在健身房用「效率更高」的方式減脂
我們最常推薦的是——間歇式肌力訓練。
第一次接觸健身課程的銀髮族｜台南銀髮族健身｜台南樂齡健身
發佈：2025/12/22

第一次接觸健身課程的銀髮族
77歲爺爺 & 72歲奶奶一起來上課！
學員運動紀錄｜台南健身房推薦｜台南健身教練推薦
發佈：2025/12/22

身體的改變也是需要被記錄的
慢慢的進步
就算是維持也是進步的一種
爺爺的奇蹟故事！從行走困難到步伐穩健，只因他下定決心開始肌力訓練！｜銀髮族健身課程｜台南銀髮族健身課程
發佈：2024/11/18

重訓多久才有效果?｜健身房｜台南健身房
發佈：2024/10/29

減脂要花多久時間?｜健身房｜台南健身房
發佈：2024/10/29

重訓有什麼效果?｜健身房｜台南健身房
發佈：2024/10/29

如何降低體脂?｜健身房｜台南健身房
發佈：2024/10/29

如何改造體態?｜健身房｜台南健身房
發佈：2024/10/29

學員見證｜健身房｜台南健身房
發佈：2024/10/29

學員見證｜健身房｜台南健身房
發佈：2024/10/29

學員見證｜健身房｜台南健身房
發佈：2024/10/29

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